oogle Fit – это официальное приложение Google, призванное помочь улучшить ваше здоровье очень простым образом, сообщая о объёмах физической нагрузки, получаемых вами ежедневно. Пользователи должны самостоятельно установить несколько ежедневных и еженедельных целей.
Сюда включается всё, начиная с 45-минутных пробежек после обеда и вплоть до 10-минутной езды на велосипеде на работу. Каким бы видом ни была нагрузка, она добавляется в график ваших мероприятий.
- Измеряйте свою физическую активность. Google Fit на телефоне или часах Android Wear автоматически записывает данные о ходьбе, беге и велопоездках.
- Получайте данные во время тренировок. Просматривайте статистику по ходьбе, бегу и велопоездкам (скорость, темп, маршрут, высоту и многое другое) и устанавливайте новые рекорды.
- Достигайте целей. Выбирайте, сколько шагов или километров хотите преодолеть, сколько калорий сжечь или сколько минут двигаться в день. Получайте персональные советы, которые помогут выполнить намеченное.
- Следите за здоровьем. Просматривайте данные из других источников, чтобы следить за уровнем физической активности, питанием, сном и весом. Приложение Google Fit совместимо с Android Wear, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum, Basis, Sleep as Android, Withings и Xiaomi Mi.
- Проверяйте статистику когда угодно и где угодно. Она доступна на телефоне и планшете, в браузере и даже на часах Android Wear.
