Спортивное питание – приложение для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни и всегда находиться в тонусе. В нем собраны лучшие советы по правильному рациону, распространенные ошибки и прочая информация, которая поможет вам на пути к здоровому будущему.
Сколько сейчас людей может похвастаться, что знает, как правильно питаться? Большинство привыкли есть на ходу, перекусывать чипсами и прочей химией, которая не несет ничего, кроме вреда организму. Приложение Спортивное питание подскажет на каких продуктах сделать акцент, а какие и вовсе нужно обходить стороной.
Для удобства пользователей книга отсортирована по разделам. В каждом из них представлена важная, а главное правдивая информация о питании человека в целом. Больше не нужно посещать десятки страниц поисковика, надеясь найти необходимые данные. Все что нужно уместилось в этом небольшом приложении.
Большинство людей заблуждается, когда говорят, что спортивное питание — это только таблетки и биологические добавки, которые используют бодибилдеры. На самом деле, любой, кто занимается спортом должен иметь хотя бы минимальное представление о том, что можно и чего нельзя есть. Ведь без правильно подобранного рациона любые занятия в зале — просто деньги на ветер.
Несмотря на название, данная книга подойдет не только спортсменам, но и обычным людям. Здесь рассказано о самых вредных и самых полезных продуктах. Можно найти дельный совет о том, чем перекусить на ходу, когда нет времени полноценно пообедать.
Поделиться ссылкой с друзьями!
